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2/8~のランチメニュー

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「抗酸化食品」を食べよう!

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ローズ2アンチエイシングランチ レシピ考案ローズ
田畑章子:メイリリー主宰
管理栄養士、抗加齢指導士、糖尿病療養指導士、病態栄養専門師
603kal/塩分2.8g(蛋白質30.6g)


 鶏肉とほうれん草のクリーム煮 285kcal/0.9g (22.9g)
 野菜色々ナムル風    73kcal/0.7g(1.2g)
 白菜の胡麻和え       36kcal/0.2g(1.4g)
 味噌汁               31kcal/1.0g (2.2g)
 健康ご飯               167kcal/0g (2.7g)
 果物        11kcal/0g (0.2g)
 オーガニック珈琲・紅茶付き



有機野菜の美味しさを味わってください
良質のたんぱく質で消化が良い鶏肉と、「畑の肉」と呼ばれる大豆を原料に作られ良質の植物性たんぱく質、ビタミン・ミネラルを豊富に含む豆乳をミルク代わりに使ったクリーム煮です。ほうれん草やきのこを加えることで植物の持つ種々の機能成分とビタミン・ミネラル、食物繊維を摂ることができます。
鶏肉に豊富に含まれるビタミンAは粘膜を丈夫にし、細菌や花粉などの浸入予防に貢献しています。
豆乳に含まれるイソフラボンは、更年期障害や骨粗鬆症・乳がんなどの女性特有の不調や病気を予防・改善してくれます。男性の前立腺がんの予防効果や高血圧・脂質異常症・生活習慣病の改善も期待できます。他に、サポニン、レシチン、オリゴ糖などの成分に富んでいます。健康と美肌効果も期待でき、毎日摂りたい食材です。組み合わせた副菜からも野菜の元気をもらい若々しいあなたを。
ランチタイムに10食限定ですので 皆様お早めに!
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プロフィール

柳川クリニック院長 柳川 健

柳川クリニック院長 柳川 健
コンセプトは健康と美、
そして癒し。
西鎌倉『柳川クリニック』は、あなたと共に
抗加齢ライフを考えます。


東海大学内科非常勤助教授
日本内科学会認定専門医
米国内科学会(ACP)会員
米国消化器病学会(ACG)会員
日本救急医学会専門医
日本消化器内視鏡学会専門医
日本抗加齢医学会専門医

【柳川クリニックの特徴】
1. 内視鏡検査・治療に力を入れています。
2. 消化器内科を中心として幅広い診療を行っています。
3. 在宅医療を行っています。
4. 抗加齢医療を行っています。
5. 代替医療を積極的に取り入れています。
 
代替療法を紹介・実践する場として、クリニック2階に「メディカルスパ西鎌倉」を併設。エステ、マッサージ(リンパドレナージ)、アロマセラピー、カウンセリングを行っております。
美容皮膚科にこうしたエステが併設されているところは多いのですが、内科主体のクリニックでは日本では初めてかもしれません。

鎌倉市西鎌倉1-18-3
●柳川クリニック
Tel:0467-33-0857
●メディカルスパ西鎌倉
Tel:0467-33-0121
湘南モノレール「西鎌倉駅」
徒歩1分

↓ぜひまた来てくださいね!

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