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7/27~のランチメニュー

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「抗酸化食品」を食べよう!

090727.jpg


ローズ2アンチエイシングランチ レシピ考案ローズ
田畑章子:メイリリー主宰
管理栄養士、抗加齢指導士、糖尿病療養指導士、病態栄養専門師
527kal/塩分3.9g(蛋白質28.0g)


 えびとセロリのピリ辛炒め    209kcal/1.5g (17.7g)
 にらときくらげの酢の物      21kcal/0.2g (0.5g)
 豆腐のきのこあんかけ 48kcal/0.9g(4.5g)
 そうめん清まし汁    60kcal/1.3g(2.0g)
 健康ご飯           167kcal/0g (2.7g)
 フルーツジュレ包み    22kcal/0g (0.6g)
 オーガニック珈琲・紅茶付き


有機野菜の美味しさを味わってください

えびはコレステロール値が高いからといって敬遠しがちですが、血圧を正常に保ちコレステロールの排出を助けるタウリンが豊富に含まれています。このえびと血栓を溶解して血液をサラサラにするピラジンを含むセロリを組み合わせました。セロリは葉まで使い、ビタミンA・B1・B2・C、マグネシウム、鉄を含むので、貧血の改善や美肌作り、生理不順や更年期障害にも効果的と言われています。
小鉢には老化の原因になる活性酸素を抑える働きのあるイオウ化合物を含むニラを料理するなど、アンチエイジング効果のある食材を色々使ってあります。

ランチタイムに10食限定ですので 皆様お早めに!
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プロフィール

柳川クリニック院長 柳川 健

柳川クリニック院長 柳川 健
コンセプトは健康と美、
そして癒し。
西鎌倉『柳川クリニック』は、あなたと共に
抗加齢ライフを考えます。


東海大学内科非常勤助教授
日本内科学会認定専門医
米国内科学会(ACP)会員
米国消化器病学会(ACG)会員
日本救急医学会専門医
日本消化器内視鏡学会専門医
日本抗加齢医学会専門医

【柳川クリニックの特徴】
1. 内視鏡検査・治療に力を入れています。
2. 消化器内科を中心として幅広い診療を行っています。
3. 在宅医療を行っています。
4. 抗加齢医療を行っています。
5. 代替医療を積極的に取り入れています。
 
代替療法を紹介・実践する場として、クリニック2階に「メディカルスパ西鎌倉」を併設。エステ、マッサージ(リンパドレナージ)、アロマセラピー、カウンセリングを行っております。
美容皮膚科にこうしたエステが併設されているところは多いのですが、内科主体のクリニックでは日本では初めてかもしれません。

鎌倉市西鎌倉1-18-3
●柳川クリニック
Tel:0467-33-0857
●メディカルスパ西鎌倉
Tel:0467-33-0121
湘南モノレール「西鎌倉駅」
徒歩1分

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