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7/13~のランチメニュー

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「抗酸化食品」を食べよう!

090713.jpg


ローズ2アンチエイシングランチ レシピ考案ローズ
田畑章子:メイリリー主宰
管理栄養士、抗加齢指導士、糖尿病療養指導士、病態栄養専門師
538kal/塩分4.3g(蛋白質29.1g)


豚ヒレ肉の香味漬け       173kcal/1.4g (16.6g)
揚げナスの煮びたし      94kcal/0.8g (3.0g)
くらげとたこのピリ辛和え 29kcal/0.8g(2.7g)
豆腐の味噌汁       56kcal/1.3g(3.8g)
健康ご飯           167kcal/0g (2.7g)
果物              19kcal/0g (0.3g)
オーガニック珈琲・紅茶付き


有機野菜の美味しさを味わってください

豚のヒレ肉は、良質の蛋白質と共にビタミンB1が豊富で、体力・免疫力の保持、熱の発散など夏を乗り切るには良い食材の一つです。
ナスも夏が旬の身体を冷やし熱を除く効果のある食材です。栄養価はあまり望めませんが、ビタミンCやPが含まれていて、血管をしなやかにし、高血圧や血栓症の予防や改善に役立ちます。
長芋のヌルヌルの主成分ムチンはたんぱく質の消化を助け、胃腸の保護など、暑さで消化管にダメージを与えがちな夏には時々使いたい食材です。
コレステロールを下げるクラゲや種々の野菜を組み合わせ、アンチエイジング効果を高めましょう。

ランチタイムに10食限定ですので 皆様お早めに!
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プロフィール

柳川クリニック院長 柳川 健

柳川クリニック院長 柳川 健
コンセプトは健康と美、
そして癒し。
西鎌倉『柳川クリニック』は、あなたと共に
抗加齢ライフを考えます。


東海大学内科非常勤助教授
日本内科学会認定専門医
米国内科学会(ACP)会員
米国消化器病学会(ACG)会員
日本救急医学会専門医
日本消化器内視鏡学会専門医
日本抗加齢医学会専門医

【柳川クリニックの特徴】
1. 内視鏡検査・治療に力を入れています。
2. 消化器内科を中心として幅広い診療を行っています。
3. 在宅医療を行っています。
4. 抗加齢医療を行っています。
5. 代替医療を積極的に取り入れています。
 
代替療法を紹介・実践する場として、クリニック2階に「メディカルスパ西鎌倉」を併設。エステ、マッサージ(リンパドレナージ)、アロマセラピー、カウンセリングを行っております。
美容皮膚科にこうしたエステが併設されているところは多いのですが、内科主体のクリニックでは日本では初めてかもしれません。

鎌倉市西鎌倉1-18-3
●柳川クリニック
Tel:0467-33-0857
●メディカルスパ西鎌倉
Tel:0467-33-0121
湘南モノレール「西鎌倉駅」
徒歩1分

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