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1/19~1/31のアンチエイジングランチメニュー

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「抗酸化食品」を食べよう!
090119.jpg

ローズ2アンチエイシングランチ レシピ考案ローズ
田畑章子:メイリリー主宰
管理栄養士、抗加齢指導士、糖尿病療養指導士、病態栄養専門師
594kal/塩分3.3g(蛋白質31.0g)


肉団子のワインソテー煮     257kcal/1.1g (20.9g)
コンビネーションサラダ      65kcal/0.4g (1.3g)
きのこの豆乳煮      85kcal/0.3g(3.9g)
オニオンスープ   13kcal/1.5g(2.1g)
健康ご飯    167kcal/0g (2.7g)
果物                  7kcal/0g (0.1g)
オーガニック珈琲・紅茶付き
        


有機野菜の美味しさを味わってください
良質のタンパク質を牛・豚の挽肉から頂き、動物性脂肪の調整も考え、調理にオリーブ油とワインを使っています。オリーブ油は、悪玉といわれるLDLコレステロールを減少させ善玉のHDLコレステロールを増やすオレイン酸を70%以上も含み、しかもビタミンEが含まれており、若返りと動脈硬化の予防になる油です。白ワインのポリフェノール含有量は赤ワインの1/10ですが、殺菌効果があります。
それに、色々なキノコの持つ免疫力への効果、豆乳のイソフラボン、果物のポリフェノールなどを組み合わせ、健康を意識した食事に組み合わせて食べましょう。
ランチタイムに10食限定ですので 皆様お早めに!

※抗酸化物質(ビタミンA・C・E)
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プロフィール

柳川クリニック院長 柳川 健

柳川クリニック院長 柳川 健
コンセプトは健康と美、
そして癒し。
西鎌倉『柳川クリニック』は、あなたと共に
抗加齢ライフを考えます。


東海大学内科非常勤助教授
日本内科学会認定専門医
米国内科学会(ACP)会員
米国消化器病学会(ACG)会員
日本救急医学会専門医
日本消化器内視鏡学会専門医
日本抗加齢医学会専門医

【柳川クリニックの特徴】
1. 内視鏡検査・治療に力を入れています。
2. 消化器内科を中心として幅広い診療を行っています。
3. 在宅医療を行っています。
4. 抗加齢医療を行っています。
5. 代替医療を積極的に取り入れています。
 
代替療法を紹介・実践する場として、クリニック2階に「メディカルスパ西鎌倉」を併設。エステ、マッサージ(リンパドレナージ)、アロマセラピー、カウンセリングを行っております。
美容皮膚科にこうしたエステが併設されているところは多いのですが、内科主体のクリニックでは日本では初めてかもしれません。

鎌倉市西鎌倉1-18-3
●柳川クリニック
Tel:0467-33-0857
●メディカルスパ西鎌倉
Tel:0467-33-0121
湘南モノレール「西鎌倉駅」
徒歩1分

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