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1/28~2/2のヘルシーランチ

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「抗酸化食品」を食べよう!
食べるアンチエイシング

1/28~2/2のヘルシーランチ

ローズ2アンチエイシングランチ レシピ考案ローズ
田畑章子:メイリリー主宰
管理栄養士、抗加齢指導士、病態栄養専門師、
513kal/塩分4.0g(蛋白質25.8g)

鮭の香味焼き 菜の花添え 112kcal/0.5(15.1g)
揚げ芋の菊花あん 113kcal/0.6g(3.5g)
刻み昆布と人参の胡麻酢和え 77kcal/1.3g(1.7g)
胚芽米 167kcal/0g(2.7g)
味噌汁 33kcal/1.6(2.6)
果物 11kcal/0g(0.2g)
オーガニック珈琲・紅茶付き 0kcal



有機野菜の美味しさを味わってください

メインの鮭は良質のタンパク質と、
脳の働きを活性化するDHAや動脈硬化・血栓を予防するEPAを多く含む脂肪と、
タンパク質代謝を助け吸収を良くするビタミンB2・B6を多く含みます。
また、鮭のピンク色はアスタキサンチンという赤色カロチノイドで体を温め引き締めてくれます。
冷え性、貧血、肥満の人にとっては格好の食物です。
しかも滋養強壮・老化防止・胃腸を始め臓器を強化に作用する成分を含む長芋の料理、
コレステロール低下や若さを保つのに役立つ成分を含む海藻料理、
多種類・量の野菜を組み合わせました。
食事で健康と若々しさを保ち元気に過ごしましょう。
今週のヘルシーランチ ¥1,280
ランチタイムに10食限定ですので 皆様お早めに!

※抗酸化物質(ビタミンA・C・E、βカロテンなど)を多く含む食品を
 「抗酸化食品」と言います。

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プロフィール

柳川クリニック院長 柳川 健

柳川クリニック院長 柳川 健
コンセプトは健康と美、
そして癒し。
西鎌倉『柳川クリニック』は、あなたと共に
抗加齢ライフを考えます。


東海大学内科非常勤助教授
日本内科学会認定専門医
米国内科学会(ACP)会員
米国消化器病学会(ACG)会員
日本救急医学会専門医
日本消化器内視鏡学会専門医
日本抗加齢医学会専門医

【柳川クリニックの特徴】
1. 内視鏡検査・治療に力を入れています。
2. 消化器内科を中心として幅広い診療を行っています。
3. 在宅医療を行っています。
4. 抗加齢医療を行っています。
5. 代替医療を積極的に取り入れています。
 
代替療法を紹介・実践する場として、クリニック2階に「メディカルスパ西鎌倉」を併設。エステ、マッサージ(リンパドレナージ)、アロマセラピー、カウンセリングを行っております。
美容皮膚科にこうしたエステが併設されているところは多いのですが、内科主体のクリニックでは日本では初めてかもしれません。

鎌倉市西鎌倉1-18-3
●柳川クリニック
Tel:0467-33-0857
●メディカルスパ西鎌倉
Tel:0467-33-0121
湘南モノレール「西鎌倉駅」
徒歩1分

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