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〜柳川 健・日記〜ジャンルに関係なく私が日々診療等で感じたことを思いのまま日記風に綴っていこうと思います。ご意見・ご感想等あればどんどんコメントして下さいね。5月29日今日は朝から雨降りで、肌寒い一日でした。気温の変動が最近激しいので、体調を崩している方も少なくないのではありませんか。今日は嬉しい来客がありました。大分県別府で精神科医として働いている三好修先生が、当方の施設を見学に来てくれたのです。先...
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アンチエイシングランチ レシピ考案田畑章子:メイリリー主宰管理栄養士、抗加齢指導士、糖尿病療養指導士、病態栄養専門師610kal/塩分4.0g(蛋白質29.1g) チキンクリームシチュー 豆乳仕立て 307kcal/1.3g(18g) トマトのミルフィーユ 33kcal/0.4g (1.1g) 海藻サラダ 44kcal/1.1g (1.4g) コンソメスープ ...
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アンチエイシングランチ レシピ考案田畑章子:メイリリー主宰管理栄養士、抗加齢指導士、糖尿病療養指導士、病態栄養専門師599kal/塩分4.5g(蛋白質31g) 魚の照り焼き 209kcal/1.5g(15.4g) 切り干し大根のあちゃら漬け 77kcal/1.8g (5.5g) ほうれん草のピーナッツ和え 73kcal/0.4g (4.0g) 豆乳味噌汁 59kcal/0.8g (...
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メディカルスパ西鎌倉からのお知らせ 洋服も薄着になり、そろそろサンダルなども履きたい!でもちょっとカサカサの踵や爪先が気になる・・・・そんなあなたのために当店では「ネイルケア」を始めました。手は自分で出来るけど足はやりづらい、爪を切るのが面倒、巻き爪の方、ネイルは興味があるけど初めてでなんだか気恥ずかしい。という方、足のお手入れという感覚で是非ご利用下さい! me...
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アンチエイシングランチ レシピ考案田畑章子:メイリリー主宰管理栄養士、抗加齢指導士、糖尿病療養指導士、病態栄養専門師500kal/塩分3.5g(蛋白質28.2g) 豚肉のパプリカ煮 234kcal/0.7g(13.7g) 焼きアスパラガスの豆乳ソース 35kcal/0.4g (2.2g) 春キャベツのサラダ 70kcal/1.1g (5.9g) きのこのすまし汁 ...
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アンチエイシングランチ レシピ考案田畑章子:メイリリー主宰管理栄養士、抗加齢指導士、糖尿病療養指導士、病態栄養専門師559kal/塩分4.5g(蛋白質34.6g)焼き魚のとろろかけ 174kcal/1.2g(18.5g)有機野菜の炊き合わせ 59kcal/0.7g (1.9g) たけのことわかめの松の実和え 68kcal/0.3g (1.7g)茶碗蒸し 59kcal/1.0(6.4g)豆腐のすまし汁 32kcal/1.3g (3.0g)胚芽米 167kcal/0g (2.7g)果物 15kcal/0g (0.4g)オ...
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アンチエイシングランチ レシピ考案田畑章子:メイリリー主宰管理栄養士、抗加齢指導士、糖尿病療養指導士、病態栄養専門師524kal/塩分4g(蛋白質31.1g)鶏もも肉ハーブパン粉風味 185kcal/0.7g(16.9g)わかめとレタスの胡麻風味サラダ 52kcal/0.4g (1.2g)なす・オクラ・ソラマメの煮浸し 74kcal/0.8g (3.4g)コンソメスープ 29kcal/2.1g (6.4g)胚芽米 67kcal/0g (2.7g)果物 17kcal/0g (0.5g)オーガニック珈琲・紅茶付き...