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コートの襟をたて、つい前かがみになってしまう季節になりましたが、皆様お元気にお過ごしでしょうか?この度、当スパにそんな寒さを吹き飛ばすくらい明るく元気なスタッフが三人も加わりました!施術内容を含めご紹介させて頂きます1人目はボディマッサージ(全身、顔、頭も含む)担当で「気は優しくて力持ち!」という表現がぴったりの施術は男性も納得させるパワーをもっていて、膝下のマッサージ後は確実に靴がゆるくなります...
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〜クリニック新聞 2007年12月号より 〜私には退職はありません。いくつになっても医師としての仕事を続けていくと決めたのです。100歳まで現役の医師として生きていくこと。これが私の人生における目標です。もちろん、現在のように朝7時半から夜8時過ぎまで、ほとんど休憩も取らずに働き続けることは無理ですから、年齢に応じて働く時間やペ―スを変えていきます。という私も、以前は違う考えを持っていました。60歳位まで一生懸...
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「抗酸化食品」を食べよう!アンチエイシングランチ レシピ考案田畑章子:メイリリー主宰管理栄養士、抗加齢指導士、病態栄養専門師、513kal/塩分4.0g(蛋白質25.8g)鮭の香味焼き 菜の花添え 112kcal/0.5(15.1g)揚げ芋の菊花あん 113kcal/0.6g(3.5g) 刻み昆布と人参の胡麻酢和え 77kcal/1.3g(1.7g) 胚芽米 167kcal/0g(2.7g)味噌汁 33kcal/1.6(2.6)果物 11kcal/0g(0.2g)オーガニック珈琲・紅茶付き 0kcalメインの鮭は良...
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「抗酸化食品」を食べよう!アンチエイシングランチ レシピ考案田畑章子:メイリリー主宰管理栄養士、抗加齢指導士、病態栄養専門師、529kal/塩分3.7g(蛋白質24.5g)鶏もも肉のレモン風味焼き 184kcal/1.1(10.5g)えび・いかピリ辛春雨煮 79kcal/1.0g(7.9g) 青菜の酢油ソース和え 38kcal/0.7g(2.2g) 中華風コーンスープ 47kcal/0.9g(1.1g)ご飯 167kcal/0g(2.7g)果物 14kcal/0g(0.1g)オーガニック珈琲・紅茶付き 0kcal鶏...
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「抗酸化食品」を食べよう!アンチエイシングランチ レシピ考案田畑章子:メイリリー主宰管理栄養士、抗加齢指導士、病態栄養専門師、533kal/塩分2.5g(蛋白質27.4g)鮪のペッパーステーキ 152kcal/0.4(16.3.g)有機野菜の温サラダ 82kcal/1.0g(1.8g) しいたけのロースト 22kcal/0.2g(2.5g) さつま芋とりんごの重ね煮 72kcal/0g(0.9g)健康スープ 38kcal/0.9g(3.2g)ご飯 167kcal/0g(2.7g)オーガニック珈琲・紅茶付き 0kcalま...